三十岁，被甩的恋爱顾问
周远在生日宴上被女友当众揭穿“纸上谈兵”，冲动之下立下四十天追到沈知意的赌约。
43分钟
深夜城市 · 倒计时四十天
《泡妞高手40集》
恋爱三十六计，谁先动心谁就输
三十岁生日当天被分手，他发誓要成为情场赢家，却卷入三位女性的情感漩涡。套路与真心反复较量，每一次约会都像一场心理攻防，笑料背后藏着都市男女对亲密关系的真实焦虑。
主演阵容
- 陆远舟
- 苏晚晴
- 季明轩
- 林雨桐
- 周子衡
- 夏梦瑶
- 方逸辰
- 顾清野
剧情简介
三十岁生日当天，恋爱顾问周远被女友当众分手，理由是“你教别人谈恋爱，自己却根本不懂爱”。为了挽回颜面，他立下赌约：四十天内追到全城公认最难约的独立策展人沈知意。
周远拉上两位损友组成“脱单作战室”，把约会拆解成数据模型和话术模板。可沈知意不吃套路，每次都能识破他的小心思，两人在展览现场、深夜书店和凌晨便利店展开一轮轮唇枪舌剑。
与此同时，周远的前女友、毒舌心理咨询师、甚至他指导过的学员都陆续卷入这场情感实验。当他终于快要赢下赌约时，却发现自己早已分不清哪些是设计好的步骤，哪些是失控的心动。
四十天倒计时结束，周远必须面对一个终极问题：成为所谓的泡妞高手，和真正学会去爱一个人，到底是不是一回事。
播出进度
- 总集数
- 40集
- 当前集数
- 第1集
- 评分
- 7.8
影片资料
- 年份
- 2024
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 都市 / 爱情 / 轻喜剧
- 导演
- 程墨白
- 编剧
- 程墨白、许南星
- 语言
- 普通话
- 单集时长
- 42分钟
- 评分
- 7.8
- 集数
- 40集
- 首播平台
- 流媒体独播
- 色彩风格
- 高饱和都市霓虹
四十集关键转折
- 第1集 生日宴变分手现场，周远当众立下四十天赌约
- 第5集 首次“作战会议”上线，三损友把约会拆成KPI
- 第12集 沈知意识破话术模板，周远反被将一军
- 第20集 前女友突然回归，揭示当初分手另有隐情
- 第28集 凌晨便利店对峙，两人第一次聊起原生家庭
- 第35集 赌约被沈知意发现，关系跌至冰点
- 第40集 倒计时归零，周远放弃输赢选择坦白真心
分集剧情
脱单作战室成立
周远拉上季明轩和方逸辰组建作战室，用大数据拆解沈知意的社交轨迹和兴趣偏好。
41分钟第一面就翻车
周远按照模型在展览现场制造偶遇，却因用力过猛被沈知意当成奇怪的人赶出现场。
42分钟深夜书店的攻防
周远改变策略，在沈知意常去的书店假装偶遇，两人就一本诗集展开首次正常对话。
40分钟前女友的警告
林雨桐约周远见面，提醒他沈知意不是实验对象，周远嘴上反驳，心里却开始动摇。
42分钟话术模板失效
周远照搬学员成功案例，结果沈知意的回应完全跳出预设，他第一次在约会中卡壳。
41分钟策展人的秘密
周远偶然得知沈知意正在筹备的展览与她去世的母亲有关，她强硬外表下藏着脆弱。
43分钟学员反扑
周远之前指导过的学员夏梦瑶公开质疑他的理论，把他的课程差评顶上热搜。
40分钟假装情侣
为了应付沈知意家人的催婚，两人被迫假扮情侣，却在饭桌上默契得不像演戏。
42分钟赌约暴露危机
季明轩说漏嘴，沈知意隐约察觉到周远接近她似乎另有目的，开始保持距离。
41分钟凌晨三点的便利店
沈知意加班到凌晨突发胃病，周远接到电话赶到便利店，两人第一次卸下防备。
43分钟心理咨询师的解剖
顾清野以专业视角分析周远的行为模式，指出他追求的不是爱，而是赢。
42分钟展览前夜的崩溃
沈知意展览布展出现重大失误，周远放下所有技巧陪她通宵补救，两人关系升温。
41分钟旧情复燃假象
林雨桐提出复合，周远犹豫不决，沈知意看到两人同框照片后删除了周远的联系方式。
42分钟四十天倒计时过半
周远的赌约期限过半，战绩依然为零，作战室内部因理念分歧走向解散边缘。
40分钟策展成功与缺席
沈知意展览大获成功，庆功宴上周远没有出现，她第一次主动给他发了消息。
41分钟真心话大冒险
朋友聚会上玩真心话，周远被问及“你到底是喜欢她还是想赢”，他沉默了整整一分钟。
42分钟天台上的坦白
周远向沈知意承认赌约的存在，沈知意没有发怒，只是平静地说“我知道”。
43分钟重新开始的条件
沈知意提出让周远停掉所有恋爱课程，用真实的自己和她相处一个月试试看。
41分钟笨拙的约会
没有话术、没有模型，周远的约会频频冷场，但沈知意反而笑得比任何时候都多。
42分钟前女友的道歉
林雨桐约沈知意见面，坦白当初分手是因为周远太害怕失败，而非不爱。
40分钟课程下架风波
周远宣布停课引发学员集体不满，夏梦瑶带头要求退费，公司面临危机。
41分钟沈知意出手
沈知意利用自己的策展资源帮周远策划一场线下公开课，用真实故事替代套路教学。
42分钟公开课上的告白
周远在公开课结尾讲了自己四十天的经历，第一次在众人面前承认自己根本不懂爱。
43分钟旧账重提
周远前期为了接近沈知意做的调查被曝光，她感到隐私被侵犯，再次陷入冷战。
41分钟消失的一周
沈知意独自去了外地，周远没有追，而是留在城里把她提过的所有小事一一完成。
42分钟朋友们的助攻
季明轩、方逸辰、顾清野甚至林雨桐各自用自己的方式帮两人传话，笑料百出。
40分钟母亲的信
沈知意在外地整理母亲遗物时读到一封旧信，理解了母亲当年对父亲“套路”的宽容。
43分钟回城
沈知意提前回来，在周远常去的天台找到他，两人安静地看了一场日落。
41分钟正式交往第一天
两人决定正式交往，周远紧张得连点菜都结巴，沈知意笑他“比追人的时候差远了”。
42分钟恋爱顾问的新难题
交往后周远发现，维持一段关系比追一个人难得多，他的理论体系彻底崩塌。
41分钟情敌出现
沈知意的大学同学方逸辰（同名误会）对她展开追求，周远吃醋却嘴硬不承认。
40分钟第一次争吵
周远擅自替沈知意拒绝了一个合作，理由是“为你好”，沈知意认为他不尊重自己的事业。
42分钟冷战中的反思
分开的几天里，周远翻看自己以前写的课程讲义，发现每一页都像在打自己的脸。
41分钟赌约再曝光
当初的赌约录音被夏梦瑶发到网上，舆论发酵，沈知意被推上风口浪尖。
43分钟周远的选择
周远公开承认赌约并宣布永久退出恋爱培训行业，用行动而非话术挽回信任。
42分钟沈知意的沉默
沈知意没有立刻原谅，她需要时间分辨周远哪些改变是真的，哪些又是新的表演。
40分钟四十天之后
赌约结束很久以后，周远在沈知意的新展览上以普通观众身份出现，只带了一束花。
41分钟不说套路的那句话
周远终于说出那句没有经过任何设计的话，沈知意笑着问他“这次是第几集”。
42分钟高手退场，恋人登场
周远关掉作战室的白板，沈知意把展览主题改成“不可计算”，两人在展厅中央牵手。
43分钟
观众评论
本来以为是那种教人谈恋爱的爽剧，结果看到凌晨便利店那集直接破防，男主笨拙的样子太真实了。
沈知意这个角色写得好，不是那种等着被追的工具人，每次反击都精准又好笑。
四十集节奏控制得不错，中段稍微有点拖，但天台坦白和公开课两场戏值回时间。
季明轩和方逸辰简直是全剧笑点担当，作战室解散那集我笑到拍桌子。
看到第三十五集赌约录音曝光的时候真的替男主捏把汗，还好编剧没让他用套路解决。
恋爱课程下架那段太解气了，把感情当KPI的人确实该被现实教育一下。